SAT到底多少分才够用？低于这个数交了也白交！

2026 Fall申请季，标化政策出现重大转向，藤校和众多Top 30名校集体回归"强制提交"。SAT到底还要不要刷?刷到多少分才算稳?一起来看看吧!

标化政策大逆转：Test-Optional正在退潮

2020年疫情后大面积铺开的"标化可选"政策，正在被顶尖名校逐校收回。

截至2026 Fall，Top 30中已有超过一半的学校恢复强制提交SAT/ACT成绩：

Test-Required(必须交)：哈佛、MIT、斯坦福、耶鲁、布朗、达特茅斯、康奈尔、宾大、JHU、Caltech、乔治城、佐治亚理工、UT Austin、佛罗里达

Test-Optional(选交)：普林斯顿(至2027)、哥大、芝大、杜克、西北、范德堡(2029fall必须提交)、莱斯、CMU、圣母、华大圣路易斯、埃默里、南加大

Test-Blind(交了不看)：加州大学系统全部分校

想申Top 30.SAT基本躲不掉了(除了加州)。

即便选交的学校，2025年早申数据显示，Top 30录取学生中提交标化成绩的比例高达76%，不交，等于主动放弃一个展示学术实力的维度。

美国Top 30各梯队SAT"安全分"是多少

具体来看几所热门校：

哈佛录取新生SAT为1520-1580.安全分建议1560;

MIT为1530-1600.数学部分中国学生均分780-800.近乎满分起步;

康奈尔工程学院录取者数学单项均分超780.竞争激烈的专业门槛更高。

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