美国留学7大Soft Skills让你学习生活中事半功倍！

去美国留学，高GPA就能行走天下，NO！还需要具备一些软技能，例如 Leadership、Communication Skill 等等，这些都通过你的社团经历/实习经历来体现，今天和大家介绍的这7大Soft Skills让你在学习生活中事半功倍！

1、双语表达能力：准确表达出想法

说真的，大多数刚步入大学的学生都缺少这项技能，“内心想的”和“说出来的”完全不一样是不是你？但它又极度重要，而对于留学生来说，“双语表达能力”则会要求更高一层。

用语言准确表达自己的想法，可以帮助你建立人际关系，给别人留下深刻印象。学好这项技能让你可以和别人自如地交流思想。

尽管我不是专家，但普遍认为：锻炼自己表达技能的关键就是——思辨能力和语言组织能力缺一不可。当你的内心有清晰的思路和观点，然后又可以用恰当的语言清晰地表达自己想表达的意思时，就算是能力比较强的人了。

你可以去参加学校的辩论组织、演讲比赛、或者利用好每一次课堂的presentation的机会，认真准备，表现出最真实的自己，就会越来越放开表达的束缚，更加顺畅和自然的表达自己。

02、和自己相处的能力：alone ≠ lonely

讲真，独处真的是一种能力。当你身处一个陌生的地方，身边没有任何熟悉的家人朋友的时候，这种能力显得特别重要。

“每个人都是一座孤岛”。即使你身边有朋友、家人、爱人，也会有感到孤独和不被理解的时候，也有需要独处的时候。拥有这种能力的你永远不陷入患得患失的境地，因为你自己一个人，也很快乐。

一个人的时候也能很快乐，如果你掌握这项技能，相信我，没人能夺走你的幸福。做你自己最好的朋友，享受自己的陪伴，享受一个人的快乐时光。如果你 Get 这项技能，你将会开始感恩周边的人和一切。

03、摆脱羊群效应：独立思考能力

曾经有人做过一个实验：在一群羊面前放上一个栅栏，领头羊跳过栅栏之后，后面的羊也会跟着一个个跳过。这看上去很合理对吧。但是让栅栏突然被移开，后面的羊还是继续跳，就好像栅栏还存在一样。如果你问他们为什么跳，他们可能会回答“前面羊跳，我就跟着跳喽。”

而人类也不比羊聪明多少。我们也有这种“羊群效应”，这个现象可以解释我们生活中的很多事。比如说互联网上的“二极管思维”的人，很容易被“带节奏”，没有独立思考能力的人就像是一棵草，风一吹就两边倒，往往会随大流做出不适合自己的愚蠢的决定还不自知。不幸的是大多数人都跟这些盲从的羊一样。

大学，学的不仅仅是知识，更是独立思考的能力。

学会不做模仿别人的羊，可能是我们一生最重要的一课。

04、复原力：Resilience

Resilience 的含义是“弹性、弹力、快速恢复的能力”。比喻到生活中，就是生命的韧性。

从一败涂地中一次次站起来，即便遭遇重大的挫折，也能重回巅峰状态。

即便经历一次次的失败，却不放弃重新起航，是信念，也是能力。

05、学会放手的能力：Let it go

有些东西真的不是为你量身定做的，很有可能你再怎么努力也得不到；有时候，失去的人、感情、时间和机会，注定不会再回来；有时候，你需要转换自己的目标，改变自己的计划。

你可以尝试深呼吸，再深呼吸，好了，我可以开始考虑我的新计划——必须要有这种洒脱的态度。

学会Let it go魔法，可以从下面这些事情开始做：

• 放弃无休无止的“消费主义”的贪婪

• 不穿的衣服和闲置物品，都扔掉或捐掉吧

• 别总是在等待社媒上评论和点赞

• 别再浪费太多时间，去怨恨那个你曾死心塌地却伤害你很深的人

• 别为错失的那些机会而懊悔

• ……

学会放手是成熟的标志，虽然并不容易，但是它很重要。

06与众不同的能力：Different from others

面对很“卷”的环境下，一项重要的一项技能是——知道如何让自己与众不同。

你很难在某一竞争激烈的领域比所有人都要好，但是你可以发现自己独特的领域，那里是你的“蓝海”。

获得优势最简单的方式可能是——把两个看似不相关的技能结合起来。比如说：做世上最好的计算机工程师非常难，做世界上最了解海豚的人也非常难。但做一个既知道电脑知识，又对海豚有所了解的人还是可以达到的。你可以试着写一个软件记录海豚的迁徙轨迹，或者从海豚和同类交流的方式受到启发，开发出一种新的软件。

多去尝试一些新技能和发现新的可能性，会有意外的收获。

07、自律的能力：Self Discipline

留学的第一天开始，没有老师会天天催着你交作业了，也没有家长需要签字的家庭作业了，一切靠自己的时候，你能很好的安排自己的学习和生活吗？

自律，几乎是你实现任何其他梦想的前提。自律指的是让你的想法（而非你的情绪）决定你的行为：

• 即使在最初的热情褪去后，仍然继续完成一个想法或者项目

• 即使你非常想躺在沙发上看电视，也还是要去健身房

• 早起学习或者工作

• 面对诱惑时说“不”

• ……

如果你正在与自律做着斗争的话，那么好消息是，它一定会对你有帮助的。

以上就是优弗留学为大家整理的有关美国留学7大Soft Skills，希望对大家有所帮助。

优弗教育首次独家采用“双团队”导师模式-“DoubleTeam”。团队一：由两位主导师组成为“首席专家顾问团队”。团队二：由三位导师组成为“规划执行团队”。在优弗独具特色的“双团队”指导下，具备专业性，联动性以及高执行力这三大特点，让整体规划突破传统留学导师架构，真正突显每一位导师在学生身上可发展力，可塑造力，从而将服务做实，做精，做细！！！