9-11年级国际生必看！高含金量数学竞赛全盘点，美本TOP30申请利器！

在筹备留学申请的关键时刻，构建一个强有力的学术背景显得尤为重要。那么，怎样的背景才算是真正“有效”的呢？答案在于参与那些与未来专业或职业规划紧密相连的国际竞赛及活动。记住，盲目堆砌活动并无益处，唯有选择高价值的竞赛，才能让你的背景真正脱颖而出。

数据说话，竞赛的重要性不言而喻

牛剑70%的物理、工程专业录取者都有BPhO的竞赛经历；

MIT每年有近1200名新生的AMC10竞赛成绩高于120分。

这些数据清晰地告诉我们，参与高含金量的竞赛对于申请名校至关重要。

9至12年级，竞赛选择更需谨慎

对于9至12年级的学生而言，选择更加丰富且更具挑战性的竞赛尤为关键。特别是11年级，往往是参与竞赛的最后黄金期！在选择竞赛时，我们应着重考虑两个核心因素：“学科领域”与“竞赛难度”。

9-10年级竞赛规划：数学篇

数学，作为理科的基石，其竞赛自然成为众多学生的首选。其中，美国的AMC系列与英国的UKMT系列尤为突出，含金量极高。

美国AMC系列：难度层层递进，从AMC8到AMC10、AMC12，直至AIME。对于9-10年级的学生，AMC10是推荐之选，基础扎实者亦可挑战AMC12。AMC系列被誉为数学竞赛的巅峰之作，与9-10年级的数学课程紧密衔接，是众多名校的录取标配。

英国UKMT系列：SMC与BMO两大赛事，享誉英国。对于9-10年级的学生，SMC更为适宜，基础较好者可尝试BMO。UKMT系列竞赛在英国影响力巨大，难度适中，与9-10年级的数学课程相匹配，获奖率较高，是学生提升背景、展现数学才华的绝佳平台。

9-10年级竞赛规划：物理与经济篇

物理竞赛：对于9-10年级且未超前学习的学生来说，物理碗与BPhO正赛难度较大。因此，BPhO系列中的Physics Challenge中级与加拿大SIN竞赛成为更佳选择。它们难度适中，题型新颖，与生活紧密相连，有助于学生在牛剑等名校的笔试与面试中脱颖而出。

经济竞赛：NEC经济竞赛以其初级难度，成为9-10年级学生的理想之选。NEC不仅与9-10年级的经济课程相匹配，更是申请经济专业学生强有力的背景提升。每年超过20%的NEC美国决赛选手被哈佛、耶鲁、斯坦福等顶级名校录取。

11年级竞赛规划指南：黄金时期，不容错过

步入12年级，学生们将迈入申请大学的紧张阶段，此时再着手准备竞赛往往已错过最佳时机。因此，11年级被视为参与竞赛的黄金时期。以下是一些推荐的竞赛项目：

数学领域：AMC12、AIME、BMO、HMMT、DMM、PUMaC、BMT等。

物理、工程专业：BPhO、Physics Bowl等。

生物、化学专业：BBO、USABO、UKChO等。

经济商科专业：NEC（高组别）、FBLA、沃顿商业竞赛、IEO、IEA、BPA等。

人文社科：John Locke、Marshall、哈佛评论、NYT学生评论等。

这些竞赛不仅为学生们提供了展示才华的舞台，更为他们的大学申请增添了亮眼的学术背景。

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